Höhenverstellbarer Schreibtisch und Bürostuhl fürs Home-Office: worauf es beim Kauf ankommt
Die Masse, die entscheiden, ob Tisch und Stuhl zu Ihnen passen, und vier Produkte, die in der Schweiz erhältlich sind.
So ist dieser Ratgeber entstanden: aus Herstellerangaben, Händlerseiten und veröffentlichten unabhängigen Tests. Wir haben die Produkte nicht selbst getestet. Wenn Sie über einen Link auf dieser Seite kaufen, erhalten wir unter Umständen eine Provision, ohne Mehrkosten für Sie.
Die engere Auswahl
- Preis prüfen bei IKEA
IKEA MITTZON Schreibtisch sitz/steh, elektrisch
Höhenverstellbarer SchreibtischPasst für: leichte Arbeitsplätze und alle, die im Laden kaufen und zurückgeben wollen.
Höhe 62 bis 126 cm / Zwei Motoren / Belastbar bis 80 kg / 10 Jahre Garantie / Rund CHF 420 für 140 x 60 cm
- Preis prüfen bei Yaasa
Yaasa Desk Pro
Höhenverstellbarer SchreibtischPasst für: grosse Personen und schwerere Ausstattung.
Höhe 64 bis 129 cm / Zwei synchrone Motoren / 120 kg statisch, 80 kg dynamisch / 7 Jahre Garantie / Rund CHF 800
- Preis prüfen bei Micasa
Giroflex 353 mit Netzrücken
Bürostuhl einer Schweizer MarkePasst für: alle, die Sitztiefe und Rückenlehne einstellen wollen und eine Schweizer Marke bevorzugen.
Belastbar bis 120 kg / 5 Jahre Herstellergarantie / Sitztiefe, Rückenlehne und Armlehnen verstellbar / Rund CHF 520 bis 650
- Preis prüfen bei Galaxus
Sihoo Doro C300
Bürostuhl mit NetzbezugPasst für: ein kleineres Budget, wenn Sie zwischen 150 und 180 cm gross sind.
Belastbar bis 136 kg laut Hersteller / Armlehnen und Kopfstütze verstellbar / Sitzhöhe 47 bis 55 cm / Rund CHF 320 bis 390
Ein Tisch oder Stuhl passt, wenn sein Verstellbereich Ihren Körper abdeckt. Gehen Sie von Ihren eigenen Massen aus, dann wird die Auswahl schnell klein.
So sieht eine gute Haltung aus
Die britische Arbeitsschutzbehörde HSE fasst die Bildschirmarbeit in vier Punkten zusammen:
- Oberkante des Bildschirms auf Augenhöhe, etwa eine Armlänge entfernt
- Tastatur knapp unter Ellbogenhöhe
- Rückenlehne stützt den unteren Rücken
- 2 bis 3 cm Abstand zwischen Sitzvorderkante und Kniekehle
Für die Schweiz hat das SECO die Broschüre «Arbeiten am Bildschirm» veröffentlicht, die wir in den Quellen verlinken. Messen Sie jedes Produkt an diesen vier Punkten: Der Tisch muss im Sitzen und im Stehen Ihre Ellbogenhöhe erreichen, der Stuhl muss den Abstand an der Kniekehle ermöglichen.
Tische: vier Zahlen prüfen
Tiefste Höhe. Kleinere Personen brauchen einen Tisch, der weit genug hinunterfährt, damit die Schultern beim Tippen locker bleiben. Der IKEA MITTZON beginnt bei 62 cm, der Yaasa Desk Pro bei 64 cm.
Höchste Höhe. Stellen Sie sich hin, winkeln Sie die Ellbogen rechtwinklig an und messen Sie vom Boden bis zum Unterarm. Diese Höhe muss der Tisch mit Reserve erreichen. Grosse Personen sollten auf 125 cm oder mehr achten. Der Yaasa Desk Pro fährt bis 129 cm.
Tragkraft. Rechnen Sie Bildschirme, Halterungen, Computer und alles zusammen, was dauerhaft auf dem Tisch steht. Die Unterschiede sind gross: Der MITTZON trägt 80 kg, der Yaasa Desk Pro 120 kg statisch.
Plattengrösse. Die Tiefe zählt ebenso wie die Breite. Der Bildschirm soll eine Armlänge entfernt stehen und die Tastatur davor Platz haben.
Beide Tische in unserer Auswahl haben zwei Motoren. Hersteller stellen das als stabiler dar. Eine unabhängige Quelle, die das belegt, haben wir nicht gefunden. Halten Sie sich an Tragkraft und Garantie.
Stühle: zuerst die Passform
Sitztiefe. Sie entscheidet über den Abstand von 2 bis 3 cm an der Kniekehle. Beim Giroflex 353 lässt sie sich einstellen.
Körpergrösse. Sihoo empfiehlt den Doro C300 für Personen zwischen 150 und 180 cm. Liegen Sie ausserhalb der Herstellerangabe, wählen Sie ein anderes Modell.
Lendenstütze und Armlehnen. Die Lehne soll den unteren Rücken erreichen, ohne dass Sie sich zurücklehnen müssen. Die Armlehnen sollen die Unterarme auf Tastaturhöhe stützen und unter die Tischplatte passen.
Tragkraft und Garantie. Beides zeigt, wie lange der Hersteller mit dem Stuhl rechnet. Zur Tragkraft des Sihoo Doro C300 nennen Händler teils höhere Werte als der Hersteller. Wir halten uns an die 136 kg des Herstellers.
Stehen allein genügt nicht
Ein höhenverstellbarer Tisch hilft, weil Sie die Haltung wechseln können. Die HSE rät zu kurzen, häufigen Pausen: 5 bis 10 Minuten pro Stunde sind besser als 20 Minuten alle zwei Stunden. Wechseln Sie über den Tag zwischen Sitzen und Stehen.
Rückgabe und Lieferung
Prüfen Sie vor der Bestellung die Rückgabebedingungen. Grosse Möbel zurückzuschicken ist teuer. Achten Sie bei ausländischen Shops darauf, ob sie überhaupt in die Schweiz liefern und wer Zoll und Mehrwertsteuer abrechnet.